Le Vinyasa
Le Yoga Vinyasa est une pratique fluide, dynamique et créative où chaque mouvement est guidé par la respiration.
Les postures s’enchaînent avec rythme et harmonie, formant une méditation en mouvement qui renforce, assouplit et équilibre le corps autant que l’esprit.
Idéal pour celles et ceux qui aiment bouger en conscience, le Vinyasa allie énergie, grâce et liberté.
